六个月宝宝适合吃什么辅食？

六个月大的宝宝可以开始尝试添加辅食，以补充营养并促进消化能力的发展。适合的辅食包括：1.强化铁的婴儿米粉，因为宝宝此时对铁的需求增加；2.蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，提供维生素和矿物质；3.水果泥，如苹果、香蕉、梨等，增加膳食纤维和维生素；4.肉泥，如鸡肉、猪肉或牛肉，提供蛋白质和铁质。辅食应从单一食材开始，逐渐增加种类，并注意观察宝宝对新食物的反应，以确保没有过敏现象。