龙眼蜜是降火还是上火？

龙眼蜜，即蜂蜜中的一种，其性质温和，具有滋阴润燥、补中益气的功效。在中医理论中，龙眼蜜并不直接归类为降火或上火物质，而是根据个体体质和具体症状来决定其作用。对于阴虚火旺、口干舌燥等症状，适量食用龙眼蜜可以起到滋阴降火的作用；而对于体质偏寒、气血不足的人群，适量食用则有助于温补气血，增强机体抵抗力。因此，龙眼蜜是否上火或降火，需根据个人体质和具体症状来判断，建议在专业医师指导下合理食用。