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萝卜炒鸡蛋能一起吃吗?

2025-09-22 17:34:0212771人阅读

问题描述:(男 ,20岁)萝卜炒鸡蛋能一起吃吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

萝卜炒鸡蛋是可以一起食用的。萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,具有促进消化、增强免疫力等功效。鸡蛋则是优质蛋白质的来源,含有丰富的氨基酸、卵磷脂和多种维生素,对身体健康大有裨益。两者搭配食用,不仅口感鲜美,而且营养价值较高,有助于满足人体对多种营养素的需求。在日常饮食中,适量食用萝卜炒鸡蛋,可以为人体提供全面的营养支持,促进健康。
2025-09-22

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