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洛神花能减肥吗?

2025-09-22 13:23:058579人阅读

问题描述:(女 ,23岁)洛神花能减肥吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

洛神花,学名Hibiscussabdariffa,是一种常见的草本植物,其花朵和果实在传统医学中被用于治疗多种疾病。现代研究表明,洛神花含有多种生物活性成分,如花青素、维生素C和多种有机酸,这些成分具有一定的抗氧化、抗炎和降低血压的作用。尽管有研究表明洛神花可能有助于控制体重,但其减肥效果并非直接和显著,且目前缺乏大规模临床试验支持其作为减肥药物的安全性和有效性。因此,洛神花可以作为健康饮食的一部分,但不应被视为减肥的主要手段。减肥应结合均衡饮食和适量运动,必要时在医生指导下进行。
2025-09-22

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