洛神花能减肥吗？

洛神花，学名玫瑰茄，含有多种营养成分，包括维生素C、花青素、柠檬酸等，具有一定的抗氧化、抗炎和促进消化的作用。一些研究表明，洛神花中的花青素可能有助于减少体内脂肪积累，但其减肥效果并非直接和显著。洛神花作为一种辅助饮品，可以作为健康饮食的一部分，但不能替代均衡饮食和规律运动。因此，洛神花可以作为减肥计划中的一个辅助因素，但不应依赖其作为主要的减肥手段。