芒果是热性还是凉性水果？经期能吃吗？

芒果属于热带水果，性质偏温，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有一定的益处。然而，芒果也含有较多的糖分和热量，过量食用可能会导致上火。对于经期女性来说，适量食用芒果是可以的，但应避免过量，以免引起不适。由于个体差异，部分女性在经期可能会出现消化不良、腹痛等症状，因此建议根据自身体质和健康状况适量食用芒果。如出现不适，应及时停止食用，并咨询医生。