玫瑰花茶有哪些功效？

玫瑰花茶是一种常见的草本茶，具有多种健康益处。它含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害，从而延缓衰老过程。玫瑰花茶还具有抗炎作用，可以帮助减轻慢性炎症。此外，它还有助于改善心血管健康，可能降低高血压和改善血液循环。玫瑰花茶还有助于缓解压力和焦虑，因为它含有的化合物可以促进放松和减轻情绪波动。最后，它还有助于改善消化，因为它具有温和的利尿和通便作用。