每天喝红糖水会发胖吗？

长期每天饮用红糖水可能会导致体重增加。红糖中含有较高的糖分，过量摄入糖分会在体内转化为脂肪储存，从而增加体重。此外，红糖水的热量较高，如果日常饮食中已经摄入足够的热量，再额外饮用红糖水可能会导致热量过剩，进而增加体重。因此，建议适量饮用红糖水，避免过量摄入糖分和热量，以维持健康的体重。