每晚喝二两酒有益健康吗？

适量饮酒可能对健康有一定的益处，如降低心血管疾病风险等。然而，每晚饮用二两酒是否有益健康，需根据个体差异和饮酒习惯综合评估。长期过量饮酒会增加肝脏疾病、心血管疾病、癌症等多种健康风险。因此，建议个体根据自身健康状况和医生建议，适量饮酒，并注意饮酒与健康之间的平衡。对于某些特定人群，如孕妇、青少年、酒精过敏者等，应避免饮酒。