磨牙齿怎么办？

磨牙，医学上称为睡眠相关节律性运动障碍，可能与精神压力、睡眠障碍、牙齿咬合不正等因素有关。治疗磨牙需综合考虑个体情况，首先应排除潜在的生理因素，如牙齿咬合问题，可通过正畸治疗改善。其次，针对精神压力，可尝试心理治疗、放松训练等方法减轻压力。必要时，可使用牙套保护牙齿免受磨损。建议患者咨询专业医生，根据具体情况制定个性化治疗方案。