茉莉花茶有哪些功效？

茉莉花茶是一种将茉莉花与茶叶结合的茶饮，具有多种健康益处。它含有的挥发性化合物和抗氧化剂有助于提神醒脑、减轻疲劳。茉莉花茶还有助于消化，可以缓解胃部不适和腹胀。此外，它具有抗炎和抗菌特性，有助于预防感染和减少炎症。茉莉花茶还有助于改善心血管健康，降低血压和胆固醇水平。最后，茉莉花茶还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。