牡丹花蕊茶有哪些健康益处？

牡丹花蕊茶是一种传统的草本饮品，具有多种健康益处。它含有丰富的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，从而可能降低慢性疾病的风险。此外，牡丹花蕊茶还可能有助于改善心血管健康，因其含有的化合物可能对降低血压和改善血液循环有益。它还可能具有抗炎作用，有助于减轻身体的炎症反应。此外，牡丹花蕊茶还可能有助于改善睡眠质量和减轻压力。然而，需要注意的是，牡丹花蕊茶的健康益处可能因个体差异而异，且应在医生指导下饮用。