哪些食物会导致大便变黑？

某些食物可能导致大便颜色变黑，包括富含铁的食物，如红肉、动物肝脏和菠菜；某些含有天然色素的食物，如黑巧克力和蓝莓；以及一些含有大量单宁的食物，如茶叶和红酒。此外，食用某些含有色素的补充剂或含有活性炭的产品也可能引起大便颜色的变化。如果大便颜色持续异常，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。