哪些水果能清肝火？

清肝火的水果主要包括梨、西瓜、柚子、柠檬、苹果、香蕉等。梨具有清热润肺、生津止渴的功效，适合肝火旺盛者食用；西瓜含有丰富的水分和维生素，能够清热解毒、利尿消肿，有助于降低肝火；柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进肝脏解毒，减轻肝脏负担；柠檬具有生津止渴、清热解毒的作用，有助于清除肝火；苹果含有丰富的果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助肝脏排毒；香蕉含有丰富的钾元素，能够调节体内电解质平衡，减轻肝脏负担。这些水果适量食用，有助于清肝火，保持身体健康。