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男孩多吃菠萝有哪些好处?
2025-09-22 19:40:13
12939人阅读
问题描述:(男 ,15)男孩多吃菠萝有哪些好处?
医生回答(1)
刘洋
副主任医师
南昌大学第二附属医院
儿科
菠萝是一种营养价值丰富的水果,对于男孩而言,适量食用菠萝具有多方面益处。首先,菠萝中含有丰富的维生素C和锰,有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。其次,菠萝中的果酸和酶类物质能够促进消化,改善食欲,对于男孩的消化系统健康具有积极作用。此外,菠萝中的膳食纤维有助于维持肠道健康,预防便秘。同时,菠萝中的抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤,对男孩的生长发育具有积极影响。综上所述,男孩适量食用菠萝,有助于促进身体健康和生长发育。
2025-09-22
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