男孩子遗精怎么办？

遗精是青春期男性常见的生理现象，通常与激素水平变化和性器官发育有关。面对遗精，应保持平和心态，不必过度焦虑。建议保持良好的个人卫生习惯，避免过度刺激生殖器官，减少自慰行为。同时，保持规律作息，加强体育锻炼，以促进身心健康。若遗精频繁且伴有其他不适症状，应及时就医，以便得到专业指导和治疗。