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男性久坐会有哪些健康隐患?

2025-09-22 12:25:358781人阅读

问题描述:(男 ,34岁)男性久坐会有哪些健康隐患?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

长期久坐对男性健康存在多种隐患。首先,久坐会增加肥胖和代谢综合征的风险,导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的发生。其次,久坐会降低血液循环,增加下肢深静脉血栓的风险。此外,长时间坐姿不良可能导致腰背疼痛和肌肉骨骼问题。久坐还与心血管疾病、某些癌症的风险增加有关。最后,久坐可能影响男性的生殖健康,包括精子质量下降和勃起功能障碍。因此,建议定期站立活动,以减少这些健康风险。
2025-09-22

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