秋季艾灸那几个部位

秋季艾灸的部位主要有合谷穴、足三里穴、涌泉穴、关元穴等，通过艾灸穴位能够达到疏通经络的作用，而且能够促进局部的血液循环，对自身的健康也是有好处的，但是一定要有专业人士操作，这样能够找到准确的穴位，还能够是艾灸后的效果提高。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果。