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脑萎缩患者吃什么食物好?
2025-09-22 15:05:12
9328人阅读
问题描述:(男 ,23岁)脑萎缩患者吃什么食物好?
医生回答(1)
饶凯华
副主任医师
江西中医药大学附属医院
神经内科
脑萎缩患者在日常饮食中应注重营养均衡,以促进大脑健康。建议多摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜和水果,尤其是富含维生素E和C的食物,如坚果、浆果和柑橘类水果。同时,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于大脑功能维护。此外,适量摄入全谷物和豆类,提供必需的膳食纤维和植物蛋白。避免过多摄入高脂肪、高糖和加工食品,这些可能对大脑健康产生不利影响。适量饮水,保持充足的水分摄入,有助于维持身体和大脑的正常功能。
2025-09-22
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