内火旺导致口臭怎么办？

内火旺盛导致的口臭，可以通过调整生活习惯和饮食结构来改善。首先，建议增加水分摄入，保持口腔湿润，有助于减少细菌滋生。其次，饮食上应避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡、富含纤维的食物，以促进肠道蠕动，减少体内毒素积累。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌。此外，适量运动也能促进新陈代谢，帮助调节内火。若口臭问题持续不改善，建议咨询专业医生，以便进行针对性的诊断和治疗。