内冷外热是什么体质

内冷外热体质是指个体内部表现为寒性特征，而外部表现为热性特征的一种体质状态。具体表现为，患者体内阳气不足，导致脏腑功能低下，出现畏寒、肢冷、面色苍白等症状；而外部则因阴虚火旺，表现为面红、口干、便秘等热性症状。这种体质的形成可能与先天禀赋、后天调养不当、情绪波动等多种因素有关。治疗上应以调和阴阳、补益气血为主，通过调整饮食、改善生活习惯、进行适当的运动等方式，逐步改善体质，恢复健康。