尿酸偏高吃什么食物好？

尿酸偏高的患者应选择低嘌呤食物，以减少尿酸生成。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。适量摄入低脂肪乳制品，如牛奶、酸奶，有助于降低尿酸水平。避免高嘌呤食物，如红肉、内脏、海鲜等。同时，保持充足的水分摄入，有助于尿酸排泄。避免饮酒，尤其是啤酒，因其含有高嘌呤。适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于降低尿酸水平。