牛奶和羊奶都是寒性的吗？

牛奶和羊奶在中医理论中被认为具有不同的性质。牛奶通常被认为是寒凉性质的食品，适合于热性体质的人群食用，有助于清热解渴、滋阴润燥。而羊奶则被认为性质偏温，适合于寒性体质的人群食用，有助于温补身体、增强体力。因此，牛奶和羊奶并非都是寒性的，它们的性质不同，适合不同体质的人群。在选择时，应根据个人体质和健康状况来决定。