女人吃氨基丁酸多久见效？

氨基丁酸（GABA）是一种非蛋白质氨基酸，具有调节神经系统功能的作用。女性服用氨基丁酸后，其见效时间因个体差异和具体状况而异。一般来说，部分人在开始服用后几天内可能会感受到轻微的改善，如睡眠质量提升或情绪稳定。然而，对于更明显的生理或心理效果，可能需要持续服用一段时间，通常几周到几个月不等。建议在专业医疗人员的指导下使用氨基丁酸，并根据个人反应调整使用方案。