女人每天刮地筋有哪些好处？

女性每天进行地筋（可能指腿部肌肉）的刮擦按摩，可以促进下肢血液循环，缓解肌肉疲劳，预防静脉曲张。通过刺激腿部穴位，有助于调节内分泌，改善睡眠质量。长期坚持，还可能对减肥塑形、增强免疫力有一定的辅助作用。但需注意力度适中，避免过度刺激导致皮肤损伤。