女人怕热原因及调理方法？

女性怕热可能与激素水平波动、代谢率差异、循环系统功能等因素相关。调理方法应包括：1.保持适宜的室内温度，避免高温环境；2.穿着透气、吸汗的衣物，减少热量积聚；3.增加富含水分和电解质的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，以维持体液平衡；4.适量运动，促进血液循环和热量散发；5.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以调节内分泌平衡。若症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生进行进一步检查和治疗。