女性补充叶酸有哪些好处？

补充叶酸对女性具有多方面的益处。首先，叶酸对于女性在孕前和孕早期尤为重要，有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等先天性畸形。其次，叶酸对于维持正常的血液功能和细胞分裂至关重要，缺乏叶酸可能导致贫血。此外，叶酸还有助于DNA的合成和修复，对于维持身体健康和预防某些类型的癌症具有积极作用。因此，适量补充叶酸对女性健康具有重要意义。