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女性练胸肌能丰胸吗?

2026-01-21 07:18:151631人阅读

问题描述:(女 ,37岁)女性练胸肌能丰胸吗?

医生回答(1)

陈志雄主治医师

南昌大学第二附属医院医疗美容科

女性通过锻炼胸肌并不能直接增加乳房的大小,因为乳房主要由脂肪组织构成,而胸肌位于乳房下方。通过锻炼胸肌可以增强胸部肌肉的紧实度和支撑力,使胸部看起来更加挺拔和丰满。然而,这种效果并不是通过增加乳房体积实现的,而是通过改善胸部轮廓和提升胸部线条来实现的。因此,想要丰胸,单纯依靠锻炼胸肌是不够的,需要结合健康的饮食和生活习惯,以及适当的锻炼来促进整体健康和体型的改善。
2026-01-21

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