怎么判断奶排空了

判断奶排空了当奶排空以后就会导致乳房变得比较柔软，而且宝宝在吃奶的时候就会有咕咚的声音，会发生奶阵，奶阵过后就会出现明显的吞咽减弱。如果奶水比较少，也可以适当的喝一些汤类，比如鲫鱼汤或者是排骨汤，能够促进乳汁的分泌，同时也可以找专业的催乳师对乳房的部位做按摩。