人流后吃草莓需要加热吗？

人流后的女性在饮食方面应注重营养均衡，适量摄入新鲜水果有助于身体恢复。草莓富含维生素C和多种矿物质，对增强免疫力和促进伤口愈合有一定帮助。然而，考虑到人流后女性体质较为虚弱，消化系统敏感，建议将草莓加热后食用，以减少对胃肠道的刺激。加热时可采用蒸煮或热水浸泡的方式，避免使用高温油炸或长时间高温烹饪，以免破坏草莓中的营养成分。同时，应注意适量食用，避免过量摄入。