如何快速缓解尿路感染？

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，快速缓解症状的方法包括：首先，保持充足的水分摄入，以增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生；其次，保持良好的个人卫生习惯，特别是女性在排便后应从前往后擦拭，避免细菌进入尿道；再次，避免刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精和辛辣食物，它们可能刺激膀胱，加重症状；最后，穿着宽松、透气的棉质内衣，减少局部摩擦和湿气，有助于减少感染机会。若症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业治疗。