如何正确测量体温？

测量体温是评估个体健康状况的重要步骤。正确的测量方法如下：首先，确保体温计已校准并清洁。选择测量部位，常见的有口腔、腋下和直肠。口腔测量时，将体温计置于舌下，闭嘴保持三分钟；腋下测量时，将体温计置于腋窝，夹紧手臂保持五分钟；直肠测量时，将体温计轻轻插入肛门内，保持一分钟。测量结束后，读取体温计上的数值。注意，不同测量部位的正常体温范围略有差异，通常口腔为36.3-37.2℃，腋下为36.1-37.0℃，直肠为36.5-37.5℃。