视力储备值不足怎么办？

视力储备值不足，即远视储备不足，是儿童近视防控中的一个重要概念。面对这一情况，建议采取以下措施：首先，增加户外活动时间，每天至少2小时，以促进眼睛的自然调节；其次，控制近距离用眼时间，每20-30分钟近距离用眼后，应休息眼睛，远眺放松；再次，保持良好的用眼习惯，如正确的坐姿、阅读距离和充足的照明；最后，定期进行视力检查，及时发现并干预视力问题。通过这些综合措施，可以有效延缓近视的发展。