跳绳能降血压吗？

跳绳作为一种有氧运动，能够促进血液循环，增强心肺功能，对于降低高血压具有一定的辅助作用。通过跳绳运动，可以提高血管弹性，减少血管壁的阻力，从而有助于降低血压。同时，跳绳还能帮助减轻体重，降低体内脂肪含量，进一步降低高血压的风险。然而，跳绳并非治疗高血压的主要手段，患者应在医生指导下，结合药物治疗和生活方式调整，综合控制血压。