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为何整晚失眠无法入睡?

2026-01-21 12:12:391710人阅读

问题描述:(男 ,31岁)为何整晚失眠无法入睡?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

失眠可能由多种因素引起,包括压力、焦虑、抑郁等心理因素,以及环境变化、生活习惯改变等生理因素。此外,慢性疼痛、呼吸道疾病、荷尔蒙失衡等健康问题也可能导致失眠。长期失眠可能影响身体健康和生活质量,建议寻求专业医疗帮助,通过改善睡眠环境、调整作息、减轻压力等非药物方式进行干预,必要时医生会根据具体情况提供个性化治疗方案。
2026-01-21

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