牙龈出血应该吃什么？

牙龈出血可能是由于多种原因引起的，包括牙周病、缺乏维生素C等。在饮食方面，建议增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，以增强牙龈健康和促进伤口愈合。同时，应避免过硬、过热或过冷的食物，以减少对牙龈的刺激。保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和钙，有助于牙齿和牙龈的健康。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查和清洁，也是预防和治疗牙龈出血的重要措施。