早上起来口苦怎么调理？

早晨起床口苦可能与消化系统功能紊乱、肝胆疾病或口腔卫生不良等因素有关。调理时，建议首先改善饮食习惯，避免过度油腻、辛辣食物，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。同时，保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以增强身体免疫力。适量增加水分摄入，促进新陈代谢。加强口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，减少口腔细菌滋生。如症状持续不缓解，建议及时就医，进行专业检查和治疗。