乳腺病患者适宜食物有哪些？

乳腺病患者适宜的食物主要包括富含蛋白质、低脂肪、高纤维的食物。建议患者多摄入新鲜蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。同时，适量摄入全谷物、豆类和坚果，如燕麦、糙米、黑豆、核桃等，它们富含膳食纤维，有助于维持肠道健康。避免过多摄入高脂肪、高糖和加工食品，以减少乳腺病的风险。适量摄入鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，它们富含ω-3脂肪酸，对乳腺健康有益。