水解胶原蛋白有哪些功效与作用？

水解胶原蛋白是一种经过酶解处理的胶原蛋白，具有多种功效与作用。它能够促进皮肤健康，增强皮肤弹性和保湿能力，减少皱纹和细纹的形成。此外，水解胶原蛋白还有助于关节健康，减轻关节疼痛和炎症，改善关节活动性。它还能促进肌肉生长和修复，增强骨密度，对骨骼健康有积极影响。同时，水解胶原蛋白还具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基损伤，保护细胞健康。