韧带的四个作用是什么？

韧带是连接骨与骨之间的纤维结构，其主要作用包括：1.维持关节的稳定性，防止关节过度活动导致损伤；2.限制关节的异常运动，保护关节软骨和周围结构；3.提供关节运动的导向，使关节运动更加协调和有效；4.参与关节的本体感觉，帮助大脑感知关节的位置和运动状态。韧带的损伤可能导致关节不稳定、疼痛和功能障碍，因此对关节的保护和功能维持至关重要。