酸性体质有哪些表现和危害？

酸性体质表现为易疲劳、记忆力减退、皮肤干燥、肌肉酸痛、关节疼痛、免疫力下降等症状。长期处于酸性体质状态，可能导致多种慢性疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病、肥胖、骨质疏松等。此外，酸性体质还可能影响神经系统功能，导致情绪波动、睡眠质量下降等问题。因此，维持体内酸碱平衡对于预防疾病和维护健康至关重要。