臀小肌的作用是什么？

臀小肌是位于臀部深层的一块小肌肉，其主要作用是稳定髋关节并协助外展髋关节。在行走、跑步等日常活动中，臀小肌通过与臀中肌协同工作，维持骨盆的稳定性，防止骨盆过度前倾或侧倾。此外，臀小肌还参与调节下肢的旋转运动，对于保持下肢运动的协调性和平衡至关重要。由于其深层位置，臀小肌的损伤或功能障碍可能导致髋关节疼痛、步态异常等问题。因此，臀小肌的健康对于整体运动功能和日常生活质量具有重要影响。