晚上睡觉为何口干舌燥？

晚上睡觉时口干舌燥可能由多种因素引起，包括环境因素如空气干燥、室内温度过高或湿度过低；生理因素如年龄增长导致唾液分泌减少、口腔疾病或牙齿问题；以及生活习惯，如睡前饮酒或摄入含咖啡因饮料。此外，某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进或睡眠呼吸暂停综合征也可能导致口干。为了缓解这一症状，建议保持室内适宜的湿度，避免睡前摄入利尿或脱水饮料，并咨询医生以排除潜在的健康问题。