下午洗头好还是晚上洗头好？

洗头的最佳时间因人而异，主要取决于个人的生活习惯和身体状况。一般来说，下午洗头较好，因为此时人体新陈代谢较为旺盛，头皮血液循环较好，有助于清洁头皮和头发。此外，下午洗头后有足够的时间让头发自然干燥，避免晚上洗头后头发湿润入睡，可能导致头皮屑增多或引发头痛。然而，对于晚上需要放松和休息的人来说，晚上洗头也是一个不错的选择，可以缓解一天的疲劳，促进睡眠。总之，选择适合自己的洗头时间，保持头皮清洁和健康是最重要的。