烫水泡脚是否有益健康？

烫水泡脚对健康具有一定的益处。热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。同时，热水泡脚还有助于放松肌肉，减轻疼痛，对于关节炎、风湿病等慢性疼痛有一定的缓解作用。此外，泡脚还可以刺激足部穴位，调节内分泌，增强免疫力。然而，泡脚的水温不宜过高，以免烫伤皮肤，一般建议水温控制在40-45摄氏度为宜。泡脚时间也不宜过长，一般建议15-30分钟。