小蛋糕的热量有多少？

小蛋糕的热量因品牌、成分和大小而异，但通常每100克小蛋糕的热量大约在300-400千卡之间。热量主要来源于蛋糕中的糖、脂肪和面粉等成分。例如，一个50克的小蛋糕可能含有约150-200千卡的热量。为了维持健康的体重和营养平衡，建议适量食用，并结合均衡的饮食和适量的运动。