小分子蛋白肽对人体有哪些功效？

小分子蛋白肽是一类具有生物活性的短肽链，对人体具有多方面的积极功效。它们能够促进细胞修复和再生，增强机体免疫力，改善营养吸收，提高抗氧化能力，减轻疲劳感，并有助于维持正常的生理功能。此外，小分子蛋白肽还可能对心血管健康、肌肉生长和皮肤健康等方面产生积极影响。然而，其具体效果可能因个体差异而异，且应在专业医疗人员的指导下使用。