血糖一天中何时最高？

血糖水平在一天中会有所波动，通常在餐后达到高峰。大多数人在早餐后1-2小时内血糖水平最高，这是因为食物中的碳水化合物被消化吸收，导致血糖浓度上升。然而，个体差异、饮食习惯、身体活动水平以及胰岛素敏感性等因素都可能影响血糖的峰值时间。因此，对于糖尿病患者而言，监测血糖并根据个人情况调整饮食和生活方式是非常重要的。