正气不足有哪些症状？

正气不足，即机体的防御能力下降，主要表现为体质虚弱、易感外邪、恢复力差。具体症状包括：精神不振、疲乏无力、面色苍白或萎黄、食欲不振、消化不良、大便稀溏、小便清长、出汗过多、畏寒怕冷、容易感冒、舌质淡、苔薄白、脉象细弱等。这些症状反映了机体的气血阴阳不足，需要通过调整饮食、改善生活习惯、增强体质等方法来恢复正气。