抑郁症会自愈吗？

抑郁症是一种复杂的心理疾病，其病因涉及遗传、生物化学、环境和心理因素。虽然有些轻度的抑郁症患者可能在良好的社会支持和自我调节下逐渐恢复，但大多数情况下，抑郁症需要通过专业的心理治疗和/或药物治疗来缓解症状。自愈的可能性较低，且不推荐依赖自愈，因为抑郁症可能导致严重的个人和社会后果，包括自杀风险。因此，对于抑郁症患者来说，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。